1 (из 37). Бывают ли у вас проблемы с пищеварением?
2 (из 37). Легко ли вы просыпаетесь по утрам?
3 (из 37). Вы довольны своей фигурой?
4 (из 37). По каким критериям вы выбираете одежду?
5 (из 37). Вы довольны своей кожей?
6 (из 37). Вы занимаетесь спортом?
7 (из 37). Ущипните пальцами кожу левой руки. Через какое время она примет первоначальный цвет?
8 (из 37). Используете ли вы натуральные косметические средства?
9 (из 37). Как часто вы едите супы?
10 (из 37). Есть ли у вас подкожные жировые отложения?
11 (из 37). Стараетесь ли вы хорошо выглядеть, даже когда находитесь одна?
12 (из 37). Как бы вы описали ваше обычное настроение?
13 (из 37). Чувствуете ли вы себя хорошо физически?
14 (из 37). Склонны ли вы к частой смене настроения?
15 (из 37). Занимаетесь ли вы гимнастикой (аэробикой, аквааэробикой, йогой и т. д.)?
16 (из 37). Вы регулярно заботитесь о:
17 (из 37). Как часто вы употребляете спиртное?
18 (из 37). Сколько чашек крепкого чая или кофе вы выпиваете за день?
19 (из 37). Есть ли у вас проблемы с весом? Отнимите от вашего роста в сантиметрах 100, а затем еще 15% от остатка и сравните получившееся число со своим весом.
20 (из 37). Есть ли у вас какие-либо хронические заболевания?
21 (из 37). Садитесь ли вы время от времени на диету?
22 (из 37). При легком недомогании или простуде вы:
23 (из 37). Умеете ли вы сосредотачиваться?
24 (из 37). Появляется ли у вас отдышка, когда вы поднимаетесь пешком по лестнице?
25 (из 37). Бывает ли у вас изжога?
26 (из 37). Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
27 (из 37). Всегда ли вы держите спину прямо?
28 (из 37). Часто ли вы мерзнете?
29 (из 37). Как часто вы чистите зубы?
30 (из 37). Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
31 (из 37). Как часто вы проходите обследование у зубного врача?
32 (из 37). Гуляете ли вы на свежем воздухе?
33 (из 37). Достаточно ли времени вы отводите на сон?
34 (из 37). Разведите руки в стороны, закройте глаза и попытайтесь быстро соединить кончики пальцев правой и левой оук. У вас:
35 (из 37). Посчитайте свой пульс в спокойном состоянии.
36 (из 37). Быстро выполните 10 приседаний и снова посчитайте пульс.
37 (из 37). Сделайте 10 прыжков на месте, высоко поднимая колени. Через какое время у вас восстановится нормальный пульс?
